Over mij – Zoete Kracht

Lifecoaching, zelfliefde en leven met diabetes type 2

Ik ben Nicky.

Lifecoach. Mama. Wandelliefhebber.
En iemand die elke dag bewust kiest voor zachtheid én kracht.

Zoete Kracht is ontstaan vanuit mijn eigen leven. Niet vanuit een perfect plaatje, maar vanuit ervaring. Vanuit vallen, zoeken, bijsturen en opnieuw kiezen. Voor mezelf. Voor mijn lichaam. Voor mijn grenzen.

Vandaag begeleid ik vrouwen die voelen dat het anders mag. Rustiger. Eerlijker. Meer in verbinding met wie ze écht zijn.

Mijn verhaal: van aanpassen naar afstemmen

Tijdens mijn eerste zwangerschap kreeg ik de diagnose zwangerschapsdiabetes. Wat toen nog tijdelijk leek, bleek na de bevalling een blijvende realiteit: diabetes type 2.

Die diagnose zette alles op scherp.
Mijn lichaam vroeg aandacht. Mijn energie vroeg respect. Mijn leven vroeg vertraging.

Ik deed wat velen doen: ik zocht antwoorden. Ik probeerde te controleren. Ik legde mezelf regels op.
Tot ik besefte dat leven niet gaat over streng zijn voor jezelf, maar over leren luisteren.

Diabetes leerde me:

  • mijn grenzen helder aan te voelen én uit te spreken

  • vooruit te denken zonder mezelf te verliezen

  • keuzes te maken die kloppen voor míj, niet voor de buitenwereld

Die lessen vormen vandaag de basis van mijn coaching.

Wat Zoete Kracht voor mij betekent

De naam Zoete Kracht is geen toeval.

Ik ben zacht. Empathisch. Gevoelig.
En tegelijk stevig. Helder. Standvastig.

In een wereld die vaak vraagt om harder, sneller en meer, geloof ik in:

  • leven volgens je gevoel én je prioriteiten

  • zelfzorg zonder schuldgevoel

  • kracht zonder verharding

Die combinatie, zacht én sterk, is wat ik vrouwen help herontdekken.

Mijn aanpak als lifecoach

Als lifecoach werk ik praktisch, verdiepend en menselijk.
Geen snelle oplossingen. Geen opgelegde waarheden.
Wel ruimte, helderheid en richting.

Ik begeleid je bij thema’s zoals:

  • zelfliefde en zelfvertrouwen

  • grenzen stellen zonder je schuldig te voelen

  • omgaan met een lichaam dat iets van je vraagt (zoals diabetes)

  • keuzes maken die écht bij je passen

  • leven met meer rust, regie en zachtheid

Mijn begeleiding is niet zweverig, maar ook niet puur rationeel.
We werken met hoofd, hart én lichaam.

Verbinding als rode draad

Naast individuele coaching organiseer ik ook Zoete Kracht cirkels en diabetescirkels:
kleinschalige praatgroepen waar erkenning, herkenning en verbinding centraal staan.

Omdat je niet alles alleen hoeft te dragen.
Omdat gezien worden soms al helend is.
En omdat lotgenotencontact een kracht is die vaak onderschat wordt.

Wie ik begeleid

Zoete Kracht is er voor vrouwen die:

  • veel geven, maar zichzelf onderweg kwijtgeraakt zijn

  • leven met een (onzichtbare) uitdaging zoals diabetes

  • voelen dat het tijd is om hun leven bewuster vorm te geven

  • verlangen naar rust, helderheid en zelfvertrouwen

Je hoeft niet “vast te zitten” om begeleiding te verdienen.
Twijfel is al genoeg.

Waar ik voor sta

✔ zachtheid zonder jezelf te verliezen
✔ eerlijke gesprekken, zonder oordeel
✔ begeleiding op jouw tempo
✔ ruimte voor emoties én actie
✔ leven in lijn met wie je bent