🌀 Ontdek de Diabetescirkels: jouw veilige haven voor rust, verbinding & zelfliefde

Wat is een Diabetescirkel?

Leven met diabetes is méér dan cijfers, voeding of technieken. Het is een pad vol emoties, twijfels, overgangen, zelfzorg én momenten van verwarring. De Diabetescirkels van Zoete Kracht zijn kleine, warme groepssessies (online) waarin we samenkomen. Je vindt er ruimte om te delen, te luisteren, stil te zijn én elkaar echt te ontmoeten.

In een Diabetescirkel:

  • Sta je er niet alleen voor: anderen begrijpen jouw verhaal

  • Creëren we een veilige sfeer waarin jij bepaalt wat je deelt

  • Doen we het volledig online, vanuit jouw vertrouwde omgeving

Waarom kiezen voor een Diabetescirkel?

Uitdaging Hoe de cirkel helpt
Je voelt je soms alleen met je diabetesverhaal. Je hoort en ziet anderen die hetzelfde pad bewandelen. Herkenning doet je ademhalen.
Het is zwaar om continu balans te vinden. Door delen en reflectie krijg je rust, inzichten en draagkracht.
Framilie of omgeving begrijpt niet (altijd). Hier is begrip vanzelfsprkeend, steun aanwezig zonder oordeel.
Je zoekt verbinding, stilte of begeleiding. Je kiest wat je nodig hebt: spreken, luisteren of simpelweg aanwezig zijn.

Elke sessie is kleinschalig, warm, en uitnodigend. Je hoeft niet te “presteren”. Het enige wat gevraagd wordt is jouw aanwezigheid.

Wat je krijgt per sessie

  • Een zachte start: een korte adem- of ontspanningsoefening
  • Ruimte om te delen — of bewust stil te zijn
  • Momenten van reflectie & troost
  • Verbinding, erkenning en wederzijdse steun

  • ➡️ Door de veilige groepservaring groeit je veerkracht, zelfliefde en innerlijke rust.

Investering in jezelf

Je leven als persoon met diabetes heeft al vele kosten: financieel, emotioneel en energetisch. Daarom hanteren we een zachte instap: je donatie of bijdrage is op basis van ‘Buy Me A Coffee’: geef wat voor jou passend is, in centen of euro’s.

Waarom deze aanpak?
Ik geloof dat steun voor groei niet gebonden mag zijn aan rigiditeit. Iedereen verdient toegang tot helende verbinding, daarom kies ik voor flexibiliteit en mildheid.

Zo schrijf je je in

  1. Vul onderstaand formulier in

  2. Kies jouw voorkeursmoment (weekdag, weekend, weekavond)

  3. Je ontvangt van mij een uitnodiging via e-mail

“Klaar voor meer rust, verbinding en zelfliefde? Geef jezelf dit cadeau, je bent het waard.”

Klaar om je plek te claimen?

Schrijf je nu in en ervaar hoe het is om samen te komen, te ademen, te voelen en weer verbinding te maken — met jezelf én anderen.

“Je bent het waard. Deze cirkel is voor jou.”



Veelgestelde vragen

Hoe vaak vinden de cirkels plaats?
We starten met een vaste cyclus, bijvoorbeeld wekelijks of tweewekelijks, afhankelijk van de groepen.

Hoe lang duurt een sessie?
Gemiddeld 60 tot 75 minuten.

Moet ik iets voorbereiden?
Nee , kom zoals je bent. Soms stuur ik vooraf een korte oefening of inspiratie in, maar deelname is optioneel.

Wat als ik een keer niet kan?
Geen probleem. Je bent vrij om aanwezig te zijn wanneer je kunt. De groepsenergie blijft zacht en zonder verplichting.

Hoe werkt de betaling of donatie?
Na je inschrijving ontvang je via e-mail de mogelijkheden om een bijdrage via ‘Buy Me A Coffee’ te leveren, elke bijdrage is welkom.

Over mij

 

Ik ben Nicky: lifecoach, ervaringsdeskundige en mama. Zelf leef ik met type 2 diabetes én ik weet hoe het is om balans te zoeken tussen zorgen, leven en jezelf niet verliezen. In de Diabetescirkels begeleid ik je met zachtheid, praktische inzichten én warmte. Samen maken we van elke cirkel een plek waar je écht jezelf mag zijn: gehoord, gezien en gesteund.