Community

Je hoeft het niet alleen te doen

Leven met diabetes type 2 kan soms voelen alsof je alles zelf moet uitzoeken. Wat eet je? Hoe blijf je gemotiveerd? Hoe ga je om met schommelingen, onzekerheid of frustratie?

Binnen mijn community-aanbod vind je zachte, haalbare en mensgerichte ondersteuning. Geen strenge regels. Geen perfect plaatje. Wel verbinding, herkenning en stappen die passen bij jouw leven.

Hieronder vind je de verschillende manieren waarop je kunt instappen.

Diabetescommunity

Een warme plek voor vrouwen met diabetes type 2 die verlangen naar herkenning, steun en praktische inspiratie.

In de diabetescommunity deel je niet alleen je vragen en struggles, maar ook je successen. Je vindt er vrouwen die begrijpen wat het betekent om elke dag opnieuw keuzes te maken rond voeding, energie, grenzen en zelfzorg.

Voor jou als je zoekt naar:

• herkenning en verbinding

• laagdrempelige steun

• inspiratie rond leven met diabetes type 2

• een plek waar je niet hoeft uit te leggen waarom iets moeilijk is

Ontdek de diabetescommunity

Diabetescirkel

De Diabetescirkel is een verdiepend groepsmoment waarin we samen stilstaan bij thema’s die raken aan leven met diabetes type 2.

Denk aan bloedsuiker, voeding, stress, emoties, mildheid, gewoontes en motivatie. Niet vanuit strengheid, maar vanuit bewustwording en kleine haalbare stappen.

Voor jou als je:

• graag samen leert

• meer inzicht wil in jezelf en je patronen

• nood hebt aan structuur en verdieping

• diabetes niet enkel lichamelijk, maar ook emotioneel wil bekijken

Bekijk de Diabetescirkel

Zoete Kracht Cirkel

De Zoete Kracht Cirkel is er voor vrouwen die zachter willen omgaan met zichzelf én sterker willen staan in hun keuzes.

Hier draait het om zelfliefde, zelfzorg, energie, grenzen en innerlijke kracht. Diabetes mag aanwezig zijn, maar jij staat centraal.

Voor jou als je voelt:

• ik wil liever zijn voor mezelf

• ik wil stoppen met mezelf afstraffen

• ik wil meer vertrouwen in mijn lichaam

• ik wil keuzes maken vanuit kracht in plaats van schuldgevoel

Stap in de Zoete Kracht Cirkel

Samen op Pad mini-traject

Het Samen op Pad mini-traject is een kort en persoonlijk traject waarin je niet alleen inspiratie krijgt, maar ook begeleiding op maat.

We kijken samen naar waar jij nu staat, waar je tegenaan loopt en welke eerste stappen haalbaar zijn. Ideaal als je voelt dat je niet meteen een groot traject nodig hebt, maar wel even iemand naast je wil.

Voor jou als je:

• persoonlijke begeleiding wil

• vastloopt in je gewoontes

• nood hebt aan richting en overzicht

• graag zachte maar concrete stappen zet

Start met Samen op Pad

Welke vorm past bij jou?

Je hoeft niet meteen alles te weten. Misschien verlang je vooral naar herkenning. Misschien wil je verdieping. Misschien heb je nood aan persoonlijke begeleiding.

Wat je ook kiest: je bent welkom zoals je bent.

Call-to-action:
Ik wil ontdekken wat bij mij past